Bu sonuç senin için ne anlama geliyor?

VKİ sonucunuzun 35-39,9 arasında olması sizi “2.derece obezite” kategorisine sokmaktadır. Bu da obeziteye bağlı hastalıklara yakalanma riski altında olduğunuz anlamına gelir. Bu riskleri azaltmak ve daha sağlıklı bir kiloya ulaşmak için bazı adımlar atmanız iyi bir fikir olabilir. Küçük miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından fayda sağlayabilir ve obezitenin sağlığınız üzerindeki bazı olumsuz etkilerini tersine çevirebilir.

Kilo yönetiminde sizin benzersiz ihtiyaçlarınıza ve durumunuza uygun olan bilimsel olarak kanıtlanmış seçeneklerden faydalanmak için hekiminizin kontrolünde ilerlemeniz önemlidir.